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接到境外电话并不一定意味着你的信息已经泄露。这些电话可能是各种国际业务电话，也有可能是诈骗电话。如果对方涉及让你转账、告知银行卡信息、索要密码等敏感操作，需要特别警惕，这可能是诈骗行为。
如果你怀疑自己的个人信息可能已经泄露，可以尝试以下做法：
1、检查你的社交媒体账号和邮件账户，确认是否有任何异常活动或未知登录尝试。
2、检查你的银行账户和信用卡账户，确认是否有任何未经授权的转账或交易。
3、联系你的银行和信用卡公司，让他们知道你可能的信息泄露风险，并询问他们可以提供哪些帮助或建议。
4、如果你的个人信息已经泄露，你可能需要联系相关的机构或组织，如公安机关或消费者权益保护机构，寻求帮助和建议。
无论是否接到境外电话，我们都应该保持警惕，避免泄露个人信息和进行不安全的交易，定期更新密码、使用双重身份验证等方法也可以提高账户的安全性。